Prakticky žiadna diéta a snaha schudnúť či strážiť si váhu sa nezaobíde bez určitého plánu v stravovaní, respektíve zmeny alebo stráženia istých stravovacích návykov. Pokiaľ teda hľadáte istý rozvrh a neviete, ako čo najefektívnejšie zhodiť nadbytočné kilá v podobe tukov, dnes stačí prakticky navštíviť internet a uvíta vás hneď niekoľko rád a stravovacích plánov. Ale to neznamená, že každý z týchto princípov […]
Bolesti chrbtice dnes trápia vysoké percento populácie. Existuje mnoho príčin tohto zdravotného problému. Ide najmä o sedavý spôsob života, nedostatok pohybu, či obezitu. V neposlednom rade, však o stave našej chrbtice rozhoduje aj to, ako, respektíve na čom spíme. Ak i vy ešte stále používate matrac, ktorý si pamätá Máriu Teréziu, mali by ste ho čo najskôr vymeniť. […]
Tú situáciu pozná každý. Blížia sa oslavy vašich známych, alebo rodičov a vy ani za svet neviete vymyslieť, aký darček by bol vhodný. Na jednej strane nechcete oslávenca uraziť niečím lacným, no na druhej nemáte ani veľa peňazí nazvyš. Nezúfajte! Riešenie sa nájde vždy. Pripravte sa na špionážny prieskum Určite je vám jasné, že […]
Mnoho ľudí žije v mylnej predstave, že paštrnák je český výraz pre petržlen, poprípade len rozdielny slovenský názov. To však nie je vôbec pravda. V skutočnosti hovoríme o dvoch rozdielnych druhoch zeleniny, s inou chuťou a vlastnosťami. Paštrnák Ide o rastlinu ktorá má svoj pôvod v severe Európy. Koreň paštrnáku je v prvom rade o dosť väčší a celkovo mohutnejší. Rozoznáte ho aj […]
Často by ste sa mali pozrieť hlavne na veci, ktoré sú okolo vás, ktoré vás bavia a ktoré sú podľa vás naozaj tie najlepšie. Niekedy by ste sa mali zamyslieť hlavne nad tým, čo vás naozaj baví a čo je podľa vás to najlepšie. Keď ide o sex, všetko by malo byť perfektné a čo najlepšie. Preto je pre […]
Nie každý vie, čo je pre jeho postavu to najlepšie. Asi je jasné, že nech sa deje čokoľvek, vždy by sme sa mali v prvom rade orientovať na to, čo je pre nás naozaj vhodné a s čím by sme mali naozaj rátať a do čoho by sme sa mali skutočne a najlepšie oprieť. Všetko je to v prvom rade o tom, […]
Sklo ako materiál využiteľný v architektúre sa najmä v poslednej dobe stáva čoraz obľúbenejšou, ale aj častejšou voľbou pri zariaďovaní moderných domácností. Ak pred niekoľkými rokmi sklo tvorilo maximálne výplň malých okien, dnes majú okná čoraz väčšie rozmery, v nejednom prípade sa dokonca zvolia štýlové sklenene dvere do interiéru. Ich vizuálna stránka je skutočne pôsobivá […]
Aj vy ste niekedy mysleli na to, že vaše ruky sú totálne v katastrofálnom stave? Prečo ste mali ten pocit? A čo vás k tomu vlastne viedlo? Porovnávali ste si ruky so svojimi kamoškami? Je jasné, že niektoré ženy majú ruky v trochu horšom stave, ako majú iní ľudia. Keď sa však nad tým zamyslíte, musí vám byť jasné, […]