Archiv rubriky: Životný štýl

Viacerí ľudia by svoje najnáročnejšie povinnosti najradšej vykonávali až niekoľko hodín potom, ako sa vzbudia. O variante, že by dané úkony začali vykonávať ihneď po zobudení nechcú ani počuť. A to je podľa psychológa Rona Friedmana celkom zásadná chyba. Prečo? Nielen jeden človek, ale priam celé štúdie nám dokazujú, že náš mozog má tendenciu byť najproduktívnejší práve […]

Číst dál

Pri kŕčových žilách je veľmi podstatné, aby ste nosili kvalitnú a hlavne tú správnu obuv. Práve to, čo máme na nohách, ovplyvňuje, či budú v pohodlí, alebo extrémne zaťažované. Na podpätky by ste mali zabudnúť. Topánky, pri ktorých sa vaše chodidlá doslova dotýkajú zeme, tiež nie sú ideálne.   Ortopedická obuv – najlepšia možnosť   Ak trpíte […]

Číst dál

Mali by ste urobiť všetko presne tak, ako sa vám to páči a keď to neiete, je jasné, že všetko bude naozaj presne také, akok to chcete vidieť vy sami a keď vám ide o jasné veci, môžete sa proste zamyslieť nad tým, čo je podľa vás to najlepšie a keď na to prídete, určite bude všetko naozaj presne […]

Číst dál